วิตามินเหนียวได้ผลจริงหรือ?

• วิตามินเหนียวได้ผลจริงหรือ?
  
  
  
• วิตามินเหนียวทำงานอย่างไร
• วิตามินเหนียวดีสำหรับคุณหรือไม่?
• วิตามินเหนียวกับแคปซูลและยาเม็ด
• วิตามินกัมมี่ปลอดภัยหรือไม่?
• ค้นหากัมมี่แสนอร่อยจากธรรมชาติของ Bieramt เพิ่มเติม
• อ่านเพิ่มเติมจาก Bieramt

หากความคิดที่จะกลืนยาเม็ดขนาดใหญ่ที่มีรสชาติแย่ๆ ทำให้คุณรู้สึกหวาดกลัว แสดงว่าคุณอาจตกเป็นเหยื่อของอาการเมื่อยล้าของยา ข่าวดีก็คือคุณไม่ได้อยู่คนเดียว — ผู้ใหญ่จำนวนมากถึงจุดที่พวกเขากลัวกิจวัตรประจำวันของการโยนยาเม็ดหนึ่งกำมือกลับ

เมื่อการกินวิตามินของคุณรู้สึกเหมือนเป็นยาเม็ดที่กลืนยาก เพียงจำไว้ว่าน้ำตาลหนึ่งช้อนช่วยให้ยาลดลง – จำวิตามิน Flintstones ได้หรือไม่? มีเหตุผลที่ลูกของคุณจะไม่สัมผัสวิตามินเว้นแต่ว่ามันจะอร่อยจริง ๆ และคุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นกัน นี่คือความจริงอันแสนหวานว่าวิตามินเหนียวดีเกินจริงหรือไม่

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่และไม่ได้ตั้งใจให้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ โปรดปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ เกี่ยวกับทางเลือกในการวินิจฉัยหรือการรักษาทางการแพทย์หรือสุขภาพ

Grove Collaborative คืออะไร?

ตั้งแต่ครัวเรือนตามธรรมชาติไปจนถึงการดูแลส่วนตัว ทุกอย่างที่ Bieramt ดีต่อสุขภาพคุณและโลกใบนี้ และได้ผล! เราขอแนะนำการจัดส่งรายเดือนและการเติมผลิตภัณฑ์ซึ่งคุณสามารถแก้ไขหรือย้ายได้ตลอดเวลา ไม่มีค่าธรรมเนียมรายเดือนหรือภาระผูกพันที่จำเป็น

วิตามินเหนียวทำงานอย่างไร

มีเหตุผลที่ดีว่าทำไมวิตามินสำหรับผู้ใหญ่จึงเป็นที่นิยม ตามที่สภาโภชนาการที่รับผิดชอบ ชาวอเมริกันจำนวนมากไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด ผ่านการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียว

นั่นคือสิ่งที่วิตามินเหนียวมีประโยชน์ อาหารเสริมที่เคี้ยวและอร่อยเหล่านี้รับประทานได้ง่ายและทำงานคล้ายกับวิตามินในรูปแบบเม็ด — อาหารเสริมเหล่านี้นำสารอาหารเข้าสู่ร่างกายทางปาก — แต่คุณไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อกำจัดมัน (*ประจบประแจง*) และคุณอาจมีแนวโน้มที่จะยึดติดกับระบบการปกครองเสริมของคุณมากขึ้นหากกิจวัตรประจำวันไม่ใช่สิ่งที่คุณกลัว

ฤดูใบไม้ผลิเป็นวิธีพูดของธรรมชาติ

Gummies มาในสูตรวิตามินเดี่ยวและวิตามินรวม ไม่ว่าคุณต้องการที่จะคาดเดาทั้งหมดด้วยวิตามินรวมหรือคุณมีความกังวลเรื่องสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงที่จะกล่าวถึงวิตามินที่เฉพาะเจาะจง การเลือกวิตามินเหนียวที่กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพของคุณเป็นเรื่องง่าย

ต่อไปนี้เป็นอาหารเสริมวิตามินเหนียวทั่วไปสำหรับความต้องการที่แตกต่างกัน

ความสะอาดมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อไม่มีความเป็นพระเจ้า

เพื่อจุลินทรีย์ที่ดี

โปรไบโอติกที่เหนียวเหนอะหนะช่วยให้การสะสมของแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในลำไส้ของคุณเพิ่มจำนวนขึ้น ปรับปรุงการย่อยอาหารและการทำงานของ ร่างกายอื่นๆอีกมากมาย ระบบต่างๆ

เพื่อการปรนนิบัติผิว

โภชนาการที่ดีเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพผิว และการเสริมวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยบำรุงและปกป้องผิวและต่อสู้กับแสงแดด

เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

อาหารเสริมกัมมี่เช่น กัมมี่ที่สงบของ Natural Vitality สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความเครียดได้อย่างเป็นธรรมชาติ การนอนหลับจึงทำได้ง่ายขึ้น

เพื่อภูมิคุ้มกัน

ทุกวันนี้ การเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน แม้จะอยู่ในรูปแบบเหนียว แต่ก็มีวิตามินซีสูง สังกะสี และอิชินาเซียเพื่อให้ร่างกายของคุณแข็งแรง Elderberry เป็นอีกหนึ่งตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันเช่นกัน

วิตามินเหนียวดีสำหรับคุณหรือไม่?

วิตามินเหนียวดีสำหรับคุณหรือไม่? หากคุณมีแนวโน้มที่จะกินวิตามินของคุณมากขึ้นหากอยู่ในรูปของเหนียวเหนอะหนะใช่แล้ว - วิตามินที่เหนียวเหนอะหนะ เป็น ดีสำหรับคุณ. พวกเขายังเป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่ไม่สามารถกลืนยาได้ แต่ต้องได้รับอาหารเสริมทุกวัน

คุณควรมั่นใจหรือไม่ว่าของหวานที่อ่อนนุ่มสามารถให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการได้? น่าแปลกที่คำตอบง่ายๆ คือ 'ใช่!' ผู้ใหญ่จำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ได้รับวิตามินเหนียวเหนียวและด้วยเหตุผลที่ดี - พวกมันน่ายินดี! ในความเป็นจริง, ตาม AARP วิตามินเหนียวเป็นหนึ่งในกลุ่มที่เติบโตเร็วที่สุดในอุตสาหกรรมวิตามิน

ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นกับวิตามินเหนียว

ในทางกลับกัน การทานวิตามินเหนียวๆ อาจมีข้อเสียอยู่บ้าง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับน้ำตาล หนึ่งในสิ่งดึงดูดใจหลักของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหนียวเหนอะหนะคือรสชาติที่คุ้มค่าซึ่งมักจะมาจากน้ำตาลที่เติม

แม้ว่าปริมาณน้ำตาลในวิตามินเหนียวอาจดูไม่สูงเกินไป แต่ก็สามารถเพิ่มขึ้นได้ หากคุณมีฟันหวานติด คำแนะนำของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน การบริโภคน้ำตาลไม่เกิน 9 ช้อนชาต่อวันสำหรับผู้ชายหรือ 6 ช้อนชาต่อวันสำหรับผู้หญิง เนื่องจากนี่เป็นคำวิจารณ์ที่ใหญ่ที่สุดของวิตามินเหนียว คุณสามารถหาตัวเลือกน้ำตาลต่ำสำหรับอาหารเสริมประจำวันของคุณ รวมทั้งวิตามินในรูปแบบเหนียว

วิตามินเหนียวกับแคปซูลและยาเม็ด

วิตามินเหนียวหรือวิตามินเม็ดไหนดีกว่ากัน? คำตอบนั้นไม่ได้ง่ายขนาดนั้น เนื่องจากมีองค์ประกอบต่างๆ ที่ทำให้ประเภทหนึ่งดีขึ้นสำหรับบางคนแทนที่จะเป็นอีกประเภทหนึ่ง

nietzsche god is Dead คำพูดเต็ม

หากคุณมีปัญหาในการกลืนยาเม็ด หมากฝรั่งมักจะเหมาะกับคุณ ต่อไปนี้เป็นข้อแตกต่างระหว่างวิตามินเหนียวและแคปซูลหรือยาเม็ด

วิตามินเหนียวทำงานได้ดีเช่นเดียวกับแคปซูลหรือไม่?

หากคุณไม่รับประทานวิตามินอย่างสม่ำเสมอ (อย่ากังวล เราไม่ตัดสิน) แบบแคปซูลอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณมากกว่ากัมมี่ เพียงเพราะว่ากัมมี่สลายตัวในขวดได้เร็วกว่าแบบเม็ด เมื่อเวลาผ่านไป วิตามินที่เหนียวเหนอะหนะก็สูญเสียความสามารถไปเช่นกัน ตรวจสอบวันหมดอายุทุกครั้งที่คุณทำความสะอาดตู้ของคุณ

วิตามินเหนียวดูดซึมได้เร็วกว่ายาเม็ดหรือไม่?

เมื่อคุณข้อเท้าแพลงหรือป้าโฟลมาเยี่ยม คุณหยิบยาแก้ปวดแบบใดเป็นอย่างแรก ยาหรือของเหลว? ของเหลวดูดซับได้เร็วกว่าจริง ๆ และเนื่องจากกัมมี่ย่อยง่ายและละลายได้อย่างรวดเร็ว พวกมันจึงมีอัตราการดูดซึมใกล้เคียงกับวิตามินเหลว

GROVE TIP

ทำไมเมลลี่ถึงติดคุก

ทำง่าย!

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการเมื่อยล้าของยาหรือคุณต้องการแรงจูงใจในการทานวิตามินทุกวัน กัมมี่อาจกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของคุณ! แต่ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาบนขวด และอย่าหักโหมเพียงเพราะมันอร่อย โดยทั่วไป วิตามินเหนียวสองถึงสามชนิดจะเทียบเท่ากับหนึ่งเม็ด

วิตามินกัมมี่ปลอดภัยหรือไม่?

การพิจารณาว่าวิตามินเหนียวนั้นปลอดภัยหรือไม่นั้นเป็นเรื่องที่ต้องกังวลมากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้วิตามินแบบเหนียวเหนอะหนะสำหรับเด็ก และถ้าคุณซื้อผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ วิตามินเหนียวส่วนใหญ่จะปลอดภัยและไม่ต้องกังวลถึงผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม เราได้เจาะลึกลงไปในความกังวลเกี่ยวกับวิตามินเหนียวๆ และกำลังตอบข้อกังวลหลักของคุณด้านล่าง

วิตามินเหนียวมีผลข้างเคียงหรือไม่?

คุณอาจคิดว่าคุณไม่สามารถมีสิ่งที่ดีได้มากเกินไป แต่การรับประทานวิตามินเหนียวมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์บางอย่าง เช่น ปวดท้อง ท้องผูก และท้องร่วง แต่ตราบใดที่คุณใช้ปริมาณที่แนะนำต่อวันที่ระบุไว้บนฉลาก ผลข้างเคียงก็หายาก

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเด็กกินวิตามินเหนียวมากเกินไป?

เนื่องจากส่วนผสมของสารตัวเติมในวิตามินเหนียวรวมทั้งน้ำตาลในปริมาณที่มาก ลูกของคุณอาจปวดท้องหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป การรับประทานวิตามินมากเกินไปในช่วงเวลาสั้นๆ อาจทำให้อาเจียนหรือคลื่นไส้ได้ ทางที่ดีควรโทรหากุมารแพทย์ของคุณถ้าคุณคิดว่าลูกของคุณกินวิตามินเหนียวมากเกินไป เพื่อลดความเสี่ยงนั้น ให้เก็บวิตามินและอาหารเสริมทั้งหมดให้พ้นสายตาและให้พ้นมือ และอย่าเรียกพวกมัน หรือปฏิบัติกับพวกมันเหมือนลูกอม!

พิมพ์