- วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหย: น้ำมันชนิดใดดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ?
- แต่ก่อนอื่น น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
- น้ำมันหอมระเหยทำงานอย่างไร?
- น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
- วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยอโรมาเทอราพี
- เลือกซื้อผลิตภัณฑ์อโรมาเทอราพีจาก Bieramt
- วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวของคุณ
- วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยในการอาบน้ำ
- ตรวจสอบการเลือกน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผิวและน้ำมันหอมระเหย
- อ่านเพิ่มเติมจาก Bieramt
ไม่ว่าคุณจะเครียด เจ็บ หรือต้องการการบำรุงในช่วงกลางวัน ก็มีน้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการป่วยของคุณ
จุดไฟให้นักดมกลิ่นของคุณ เพราะเรากำลังครอบคลุมพื้นฐานเกี่ยวกับกลิ่นที่จำเป็นสำหรับปัญหาสุขภาพ ความเจ็บปวด หรือกลิ่นหอมที่ผ่อนคลายในบ้านของคุณ
แต่ก่อนอื่น น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
น้ำมันหอมระเหยคือสารสกัดจากพืชที่ทำโดยการนึ่งหรือกดเย็นกับดอกไม้ เปลือก ใบ หรือผลไม้ของพืช เพื่อกลั่นสารอะโรมาติกและเปลี่ยนเป็นสาระสำคัญของสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูง
น้ำมันหอมระเหยยังเป็นที่รู้จักกันในนามน้ำมันหอมระเหย น้ำมันที่ไม่มีตัวตน หรือเพียงแค่เป็นน้ำมันจากพืชที่สกัดออกมา เช่น น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะและคุณสมบัติทางยาหรือการรักษา
น้ำมันหอมระเหยทำงานอย่างไร?
เป็นโปรแกรมเฉพาะ
เมื่อน้ำมันหอมระเหยถูกทาลงบนผิวของคุณโดยตรง ไม่ว่าจะโดยตรงหรือในน้ำมันตัวพา น้ำมันจะซึมซาบได้ลึก และคุณสมบัติทางยาของน้ำมันหอมระเหยจะมีผล
จัสติน เธอโรซ์ และ เซเลน่า โกเมซ
คุณควรทดสอบผิวหนังเล็กๆ ก่อนเสมอ เพื่อดูว่าคุณมีอาการแพ้ใดๆ กับกลิ่นและน้ำมันที่เฉพาะเจาะจงหรือไม่
เป็นอโรมาเทอราพี
เมื่อคุณสูดดมน้ำมันหอมระเหย โมเลกุลของกลิ่นจะเดินทางจากเส้นประสาทรับกลิ่นของคุณไปยังต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นศูนย์กลางทางอารมณ์ของสมอง ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีผลในการผ่อนคลายหรือกระตุ้น
น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและความงาม ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ช่วยรักษาบาดแผล และบรรเทาอาการปวดเมื่อย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย ได้แก่ :
ต้านเชื้อแบคทีเรีย : ป้องกันหรือทำลายการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
ต้านเชื้อรา : ช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา เช่น ยีสต์และกลาก
ต้านการอักเสบ : ลดการอักเสบและอาการปวดที่เกี่ยวข้อง
Anxiolytic : มีผลสงบเงียบและช่วย ลดความวิตกกังวล .
ยาแก้ปวด : บรรเทาอาการปวด
ต้องการคำแนะนำบางอย่าง? นี่คือบทสรุปของน้ำมันหอมระเหยและส่วนผสมที่สมาชิกชื่นชอบ
หรือดูอินโฟกราฟิกด้านล่างเพื่อดูบทเรียนสั้นๆ เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์มาก 10 ชนิดและสิ่งที่ควรใช้