ตอนนี้ผ้าปูที่นอนบนเตียงของคุณเหมือนกับของสัปดาห์ที่แล้ว — อาจจะเป็นสัปดาห์ก่อนหน้านั้นด้วยซ้ำ (และอาจจะเป็นสัปดาห์ก่อนหน้านั้นด้วย) เฮ้ ไม่เป็นไรหรอก นี่เป็นพื้นที่ปลอดภัย นอกจากนี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว




ใน แบบสำรวจชาวอเมริกัน 1,000 คน โดยเฉลี่ยแล้ว คนทั่วไปรายงานว่าเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกๆ สามสัปดาห์ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่รู้ว่าทำไมการซักผ้าปูที่นอนเป็นประจำจึงสำคัญ อย่ากังวลไป เพราะคุณกำลังจะเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการซักผ้าปูที่นอน





คุณควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

คุณควรซักผ้าปูที่นอนอย่างน้อยทุกสองสัปดาห์ แต่ควรซักสัปดาห์ละครั้ง ปัจจัยบางอย่างส่งผลต่อความถี่นี้ หากคุณนอนเปล่า ปล่อยให้สัตว์เลี้ยงของคุณนอนกับคุณ (ใครไม่นอน) เหงื่อออกมาก หรือคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว คุณอาจต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยขึ้น การอาบน้ำก่อนนอนและสวมชุดนอนจะช่วยยืดระยะเวลาในการซักแต่ละครั้ง





ภาพประกอบปฏิทินสีน้ำเงิน

จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันไม่ซักผ้าปูที่นอนเป็นประจำ?

ของเหลวในร่างกายมากมาย

การปล่อยของเหลวออกหากินเวลากลางคืนของคนโดยเฉลี่ย เพิ่มขึ้นประมาณหนึ่งลิตรในแต่ละคืน รวมทั้งเหงื่อ น้ำลาย เลือดจากเลือดกำเดาไหลและประจำเดือนรั่ว และ อื่นๆ ของเหลวในร่างกายเราจะไม่พูดถึงที่นี่ นั่นคือของเหลวในร่างกายจำนวนมากที่แช่อยู่ในผ้าปูที่นอนของคุณ




มากันไรฝุ่น

นอกเหนือจากน้ำผลไม้รวมของคุณที่สะสมผ้าปูที่นอนของคุณในแต่ละคืนแล้ว ร่างกายของคุณยังหลั่งเชื้อโรค แบคทีเรีย น้ำมันในร่างกาย ผม และเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างต่อเนื่อง ซึ่งนำเราไปสู่ ไรฝุ่น แมงขนาดเล็กที่กินเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านั้นและถ่ายมูลสารก่อภูมิแพ้สูงสามารถทำให้เกิดปัญหามากมาย รวมถึงการแพ้ โรคหอบหืด และอาการกำเริบของโรคเรื้อนกวาง


แบคทีเรียมากมาย

อาณานิคมของแบคทีเรียก่อตัวเป็นเกล็ดขนาดใหญ่บนผ้าปูที่นอนของคุณ ซึ่งหลังจากหนึ่งสัปดาห์ของการใช้ปลอกหมอนเดียวกัน ก็มี มากกว่า 17,000 เท่าของแบคทีเรีย เป็นที่นั่งชักโครกของคุณ หลังจากสามสัปดาห์ของการนอนหลับบนผ้าปูที่นอนผืนเดียวกัน พวกมันมีเชื้อโรคมากกว่าของเล่นเคี้ยวของสุนัขของคุณ

ซักผ้าปูที่นอนกับผ้าห่มด้วยกันได้ไหม?

ใช่ — แต่หลีกเลี่ยงการล้างผ้าเช็ดจานและชุดชั้นในที่เปื้อนด้วยผ้าปูที่นอนของคุณ ผ้าเช็ดตัวและชุดชั้นในเป็นสิ่งที่สกปรกเป็นพิเศษและจำเป็นต้องแยกซักในน้ำร้อนเพื่อขจัดแบคทีเรีย ซักผ้าปูที่นอนและผ้าห่มพร้อมกันได้ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณอย่าใส่เครื่องซักผ้ามากเกินไป มิฉะนั้นผ้าปูที่นอนของคุณจะไม่สะอาดและอาจเสียหายได้




หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป

ตรวจสอบคำแนะนำการดูแลบนผ้าปูที่นอนของคุณก่อนที่คุณจะโยนมันในการซัก ฉลากการดูแลผ้าจะบอกคุณว่าผ้าปูที่นอนของคุณทำมาจากเส้นใยอะไร อุณหภูมิของน้ำที่ควรใช้ อบแห้งได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ และคุณสามารถใช้สารฟอกขาวได้หรือไม่ ( ที่คุณควรหลีกเลี่ยงอยู่ดี แม้ว่าแผ่นงานจะอนุญาตก็ตาม) ผ้าบางชนิดต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เช่น ผ้าไหมและผ้าลินิน โดยจะมีการระบุข้อมูลดังกล่าวบนฉลาก

ผ้าบางชนิดมีความเหนียวมากกว่าผ้าชนิดอื่นๆ และต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เรียนรู้วิธีล้างมือด้วยมือเพื่อให้สวยงามนานขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

สิ่งที่คุณต้องล้างผ้าปูที่นอน

  • น้ำยาซักผ้า
  • น้ำยาซักผ้าสำหรับสีเข้ม
  • น้ำยาปรับผ้านุ่ม (ไม่จำเป็น)

วิธีซักผ้าปูที่นอนอย่างมืออาชีพ

การใช้การตั้งค่าเครื่องซักผ้าที่ไม่ถูกต้องสำหรับผ้าปูที่นอนของคุณสามารถทำให้เกิดตัวเลขได้ ต่อไปนี้คือข้อมูลสรุปอย่างรวดเร็วและไม่สกปรกของอุณหภูมิ รอบ และการตั้งค่าที่จะใช้สำหรับแผ่นงานประเภทต่างๆ


ผ้าปูที่นอนผ้าฝ้าย

ผ้าปูที่นอนผ้าฝ้ายมีความนุ่มและกรอบ ดูแลรักษาง่าย และทำให้คุณเย็นสบายในเวลากลางคืน ซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำอุ่นในรอบปกติด้วยผงซักฟอกจากธรรมชาติ ปั่นแห้งด้วยความร้อนต่ำเพื่อป้องกันการหดตัว


ผ้าไหมและผ้าซาติน

อา ผ้าไหม จุดสุดยอดของความหรูหรา! ซักผ้าปูที่นอนผ้าไหมและผ้าซาติน (และสิ่งของที่เป็นไหมหรือผ้าซาตินสำหรับเรื่องนั้น) ที่บรรจุด้วยใยไหมเท่านั้น ใช้น้ำเย็นในรอบที่ละเอียดอ่อนกับผงซักฟอกสูตรพิเศษสำหรับผ้าไหม ควรใช้ลมเป่าแห้งในที่โล่ง แต่การตั้งค่าการเป่าแห้งบนเครื่องอบผ้าของคุณก็ทำได้ดี ผ้าไหมแห้งเร็ว ดังนั้นโปรดตรวจสอบผ้าปูที่นอนของคุณบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอที่ไม่เหมาะสม


ผ้าปูที่นอน

ผ้าลินินมีความทนทาน ระบายอากาศได้ดี และนุ่มขึ้นตามอายุ ซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำอุ่นโดยใช้เครื่องกดแบบถาวรโดยใช้ผงซักฟอกตามปกติ ผ้าลินินอาจรู้สึกหยาบถ้าแห้งด้วยความร้อนสูง ดังนั้นให้ตั้งเครื่องอบผ้าในการตั้งค่าปานกลาง และนำผ้าปูที่นอนออกในขณะที่ยังชื้นอยู่เล็กน้อยเพื่อลดรอยยับ


แผ่นไม้ไผ่

ไม้ไผ่เป็นเส้นใยที่ยั่งยืน ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ดูดซับความชื้น และนุ่มกว่าผ้าฝ้ายและลินิน ล้างผ้าปูที่นอนเหล่านี้ด้วยผงซักฟอกธรรมดาในน้ำเย็นถึงน้ำอุ่นในรอบการซักที่อ่อนโยน แผ่นไม้ไผ่ปั่นแห้งโดยใช้ไฟปานกลาง

น้ำเย็นกังวลจะไม่ทำให้ผ้าปูที่นอนของคุณสะอาด? เราหักล้างตำนานเบื้องหลังการล้างด้วยน้ำเย็นครั้งแล้วครั้งเล่า

อ่านเพิ่มเติม

วิธีทำผ้าปูที่นอนให้แห้ง

อากาศแห้ง

การทำแห้งด้วยลมเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม อ่อนโยน และเหมาะสำหรับแผ่นทุกประเภท การตั้งค่าการเป่าแห้งด้วยลมบนเครื่องอบผ้าของคุณเป็นทางเลือกที่เหมาะสมแทนการเป่าแห้งตามเส้น หากอากาศร่วนเกินไปที่จะแขวนผ้าปูที่นอนไว้ข้างนอก หากคุณมีที่ว่าง ให้ลองแขวนผ้าปูที่นอนในที่ร่มเพื่อให้อากาศแห้ง


ใช้เครื่องอบผ้า

ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการคลานเข้าไปในผ้าปูที่นอนอุ่นๆ ที่สดใหม่จากเครื่องอบผ้า แผ่นส่วนใหญ่มีความทนทานเพียงพอที่จะรองรับการม้วนงอและความร้อนจากเครื่องทำให้แห้ง แต่อย่าปล่อยทิ้งไว้นานเกินความจำเป็น การอบแห้งมากเกินไปอาจทำให้หดตัวได้

แผ่นไดร์เป่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ คุณเคยได้ยินเรื่องลูกเครื่องเป่าหรือไม่? ?
ดูคู่มือของเราเพื่อเรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับผู้ช่วยซักรีดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเหล่านี้

อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับการซักอบรีด

ใช้สิ่งที่แม่ (แผ่นดิน) มอบให้คุณ

ตากผ้าปูที่นอนให้แห้งในแสงแดดเมื่อใดก็ตามที่สภาพอากาศเอื้ออำนวย รังสียูวีจากแสงแดดฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและทำให้ผ้าปูที่นอนของคุณสดชื่นเป็นพิเศษ และภาพอันงดงามของผ้าปูที่นอนที่ปลิวไสวตามสายลมก็เป็นรางวัลในตัวมันเองใช่ไหม

แผ่นมีอายุการใช้งานนานแค่ไหน?

ผ้าปูที่นอนเสื่อมสภาพตามกาลเวลาด้วยการสึกหรอของทุกวัน (ทุกคืน?) ผ้าปูที่นอนส่วนใหญ่จะมีอายุการใช้งานประมาณหกถึงแปดปี แต่ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ผ้าปูที่นอนที่มีคุณภาพอาจอยู่ได้นานถึงสิบถึงสิบสองปี เมื่อผ้าปูที่นอนของคุณเริ่มแสดงสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้ เช่น ผอมบาง เป็นสีเหลือง หรือซีดจาง ก็ถึงเวลาเลือกซื้อชุดใหม่


กำลังมองหาวิธีการทำความสะอาดเพิ่มเติมและการแลกเปลี่ยนที่ยั่งยืนอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือไม่? โกรฟได้ครอบคลุมคุณ จากหัวข้อทันเวลาเช่นของเรา การล้างมือและเจลทำความสะอาดมือเสีย สู่ไพรเมอร์เอเวอร์กรีนอย่างเรา วิธีง่ายๆ ในการลดการใช้พลาสติกที่บ้าน , คู่มือที่มีประโยชน์ของเราพร้อมตอบคำถามเร่งด่วนที่สุดของคุณ และแจ้งให้เราทราบว่าหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการทำความสะอาด (หรือแบ่งปันเคล็ดลับของคุณเองโดยใช้ #grovehome) โดยทำตาม Bieramt Collaborative บน อินสตาแกรม , Facebook , ทวิตเตอร์ , และ Pinterest .

หากคุณพร้อมที่จะซักผ้า ให้เลือกซื้ออุปกรณ์ซักรีดของ Bieramt Collaborative ที่มีเครื่องมือสำหรับจัดการงาน ช็อปโกรฟ