ขั้นตอนการดูแลผิวที่เหมาะสำหรับผิวแห้ง

• ขั้นตอนการดูแลผิวที่เหมาะสำหรับผิวแห้ง
  
  
  
• ทำไมผิวของฉันจึงแห้ง
• จะรักษาและป้องกันผิวแห้งได้อย่างไร?
• ค้นหาทรีตเมนต์ผิวแห้งเหล่านี้ได้ที่ Bieramt
• ขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งคืออะไร
• เลือกซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผิวแห้งที่ Bieramt
• อย่าลืมเพิ่มครีมกันแดดแร่ธาตุ SPF สเปกตรัมกว้าง!
• สกินแคร์ตอนเช้ากับสกินแคร์ตอนกลางคืนต่างกันอย่างไร?
• ขั้นตอนการดูแลผิวตอนเช้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง
• ขั้นตอนการดูแลผิวตอนกลางคืนที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง
• เลือกซื้อมาสก์หน้าให้ความชุ่มชื้นที่ Bieramt
• ขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีที่สุดถ้าคุณมีสิวและผิวแห้งคืออะไร?
• ทิ้งความกระหายไว้บนอินสตาแกรมและวันพฤหัสบดี
• อ่านเพิ่มเติมจาก Bieramt

ผิวแห้งเป็นมากกว่าแค่รูปลักษณ์ของคุณ มันทำให้รู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก และคุณสมควรที่จะดูดีและรู้สึกดีที่สุด

การระบุกิจวัตรการดูแลผิวที่กำหนดเป้าหมายที่สาเหตุของผิวแห้งสามารถบรรเทาความอยากที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวทั้งหมด และแทนที่จะค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณซึ่งใช้ได้ผลจริงตลอดทั้งปี

ทำไมผิวของฉันจึงแห้ง

เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมว่าสภาพอากาศมีผลกระทบต่อผิวของเราจริงๆ เนื่องจากฤดูกาลและสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง กิจวัตรการดูแลผิวของเราก็ควรเช่นกัน หากคุณมีแนวโน้มที่จะผิวแห้งอยู่แล้วหรือมีสภาพผิวเช่นกลาก ความชื้นที่ลดลงอาจสร้างความเสียหายให้กับผิวของคุณได้

อากาศแห้ง ไม่ว่าจะมาจากสภาพอากาศหรือจากสภาพอากาศในร่มที่คุณใช้เวลาอยู่ สามารถทำให้ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นสังเกตเห็นได้ชัดขึ้น และทำให้ผิวแห้งและคันที่สะเก็ด แตก และอาจมีเลือดออก

ไม่มีสิ่งนี้ฟังดูสนุก แล้วคุณทำอะไรกับมันได้บ้าง?

จะรักษาและป้องกันผิวแห้งได้อย่างไร?

เหล่านี้ เคล็ดลับจากแพทย์ผิวหนัง สามารถช่วยบรรเทา รักษา และป้องกันผิวแห้ง

• ปฏิบัติตามกิจวัตรการอาบน้ำที่ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นของผิว
• ตบมอยเจอร์ไรเซอร์ภายในไม่กี่วินาทีหลังจากทำความสะอาดหรือทำให้ผิวแห้ง
• ใช้ขี้ผึ้งและครีมที่มีน้ำมันโจโจบา กรดไฮยาลูโรนิก หรือเชียบัตเตอร์
• ใส่ลิปบาล์มที่ให้ความรู้สึกดี ถ้ามันแสบหรือรู้สึกเสียวซ่า จะไม่ดีสำหรับริมฝีปากแห้ง
• ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอม จำไว้ว่ากลิ่นไม่ฉุนไม่ใช่น้ำหอม
• สวมถุงมือเมื่ออากาศเย็นและเมื่อคุณต้องจัดการกับน้ำหรือสารเคมี
• เลือกน้ำยาซักผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และสวมผ้าฝ้ายหรือผ้าไหมภายใต้ผ้าขนสัตว์
• อย่านั่งใกล้แหล่งความร้อนโดยตรงมากเกินไป
• เพิ่มความชื้นในอากาศโดยใช้เครื่องเพิ่มความชื้น

GROVE TIP

เพื่อนคนไหนที่แคสต์เดท

ตรวจสอบตัวเองก่อนที่คุณจะทำลายตัวเอง!

หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีแอลกอฮอล์ (ยกเว้นเจลทำความสะอาดมือ) กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) น้ำหอม (และสารกำจัดกลิ่นทุกชนิด) และเรตินอยด์

มันอาจใช้ได้ผลดีสำหรับคนอื่น แต่ถ้าคุณประสบปัญหาผิวแห้ง พวกมันจะยิ่งทำให้แย่ลงไปอีก

ขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งคืออะไร

พื้นฐานของกิจวัตรการดูแลผิว รวมถึงผิวมัน ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาเรื่องผิวก็ตาม หมุนเวียนไปประมาณ 3 ขั้นตอนที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ: ทำความสะอาด รักษา และให้ความชุ่มชื้น

แล้วมันพังอย่างไรสำหรับกิจวัตรการดูแลผิวแบบแห้ง?

ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาด

จุดประสงค์ของการทำความสะอาดผิวคือเพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันที่ไม่จำเป็น และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องตีสครับเบอร์ออก

แค่ใช้นิ้วมือล้างหน้าเบาๆ วันละสองครั้ง โฟมล้างหน้า และน้ำอุ่นก็เพียงพอแล้ว

สำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษ ผิวแห้ง ให้เก็บโฟมล้างหน้าไว้สำหรับตอนกลางคืนเท่านั้น และล้างออกด้วยน้ำในตอนเช้า น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งคือน้ำยาทำความสะอาดน้ำมันและครีมที่ทำความสะอาดโดยไม่ทำให้น้ำมันปกป้องผิวหลุดออก

หากการล้างหน้าด้วยน้ำมันฟังดูไม่เป็นธรรมชาติ ไม่ต้องกังวล เราพยายามแล้ว!

ขั้นตอนที่ 2: รักษา

สิ่งที่คุณใช้ ไม่ว่าจะเป็นโทนเนอร์ เซรั่ม หรือทรีตเมนต์ผิวอื่นๆ ไม่สำคัญเท่ากับการระบุส่วนประกอบสำคัญบางอย่างที่จะรักษาผิวแห้งได้ดีที่สุด โทนเนอร์และซีรั่มช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหลังทำความสะอาด และอาจมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ซึ่งกำหนดเป้าหมายปัญหาผิวโดยเฉพาะ

ส่วนผสมที่รักษาผิวแห้งโดยเฉพาะ รวมถึงแต่ไม่จำกัดเฉพาะ: กรดไฮยาลูโรนิก น้ำกุหลาบ นมแพะ กรดแลคติก ว่านหางจระเข้ เซราไมด์ สควาเลน น้ำมันกัญชา น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอก และน้ำมันทีทรี

ไม่มีอะไรแข็งแกร่งเท่าความอ่อนโยน

หากคุณเป็นมังสวิรัติหรือวีแกน วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ของคุณอาจขึ้นอยู่กับประเภทของ ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื่นและผ่อนคลาย ใช้ในผลิตภัณฑ์และไม่ว่าจะทำจากผลพลอยได้จากสัตว์หรือไม่

ขั้นตอนที่ 3: ให้ความชุ่มชื้น

การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกกิจวัตรการดูแลผิว ไม่ว่าคุณจะเป็นใครหรือในช่วงเวลาใดของวัน ตามหลักการแล้ว ทุกครั้งที่ผิวของคุณเปียก คุณควรให้ความชุ่มชื้นเพื่อหลีกเลี่ยงผิวแห้ง

สำหรับผิวแห้ง ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิกและเซราไมด์ เพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มและชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน

เนื่องจากสภาพอากาศและฤดูกาลส่งผลต่อผิวของคุณ คุณอาจต้องการเปลี่ยนไปใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่เข้มข้นกว่าในช่วงฤดูหนาว

GROVE TIP

ขั้นตอนที่ #4 สู่ทุกขั้นตอนการดูแลผิว - ปกป้อง!

อย่าลืมทาครีมกันแดด SPF ที่มีสเปกตรัมกว้างทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและป้องกันความเสียหายต่อผิวหนัง

สกินแคร์ตอนเช้ากับสกินแคร์ตอนกลางคืนต่างกันอย่างไร?

ผิวคือผิว แต่เช้าไม่ใช่กลางคืน อย่างชัดเจน! ความแตกต่างในกิจวัตรประจำวันของคุณคือ คุณกำลังเตรียมผิวของคุณสำหรับช่วงต่างๆ ของวันและสภาพที่จะเกิดขึ้นในระหว่างวันกับตอนกลางคืน

หากคุณมีเวลาและพลังงานอย่างฟุ่มเฟือยที่จะใช้จ่ายในขั้นตอนพิเศษของการดูแลผิว มีขั้นตอนที่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนังที่คุณสามารถเพิ่มให้กับขั้นตอนการดูแลผิวในตอนเช้าและตอนเย็นที่จะเป็นประโยชน์ต่อผิวแห้ง

ขั้นตอนการดูแลผิวตอนเช้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง

1. ทำความสะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือครีม หากผิวของคุณแห้งมาก ให้ลองข้ามคลีนเซอร์แล้วใช้น้ำอุ่น
2. ปรนนิบัติผิวของคุณด้วยโทนเนอร์ที่ใช้ส่วนผสมอย่างกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้น (ดูขั้นตอนที่ 2 ของกิจวัตรผิวแห้งด้านบน)
3. ใช้เซรั่มกลางวันที่เน้นการให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวของคุณ เซรั่มกลางวันมักใช้กรดอย่างไฮยาลูโรนิก ซาลิไซลิก และแอล-แอสคอร์บิก (วิตามินซี)
4. ให้ความชุ่มชื่นด้วยครีมให้ความชุ่มชื่นเข้มข้น
5. ทาครีมกันแดดในวงกว้างทุกวัน ผิวแห้งที่มีความเสียหายจากรังสียูวีเป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย

GROVE TIP

ข้ามความมันระหว่างวัน

น้ำมันสำหรับใบหน้าเป็นส่วนที่มีประสิทธิภาพของกิจวัตรตอนกลางคืนสำหรับผิวแห้ง แต่ไม่ควรใช้ในตอนเช้าเพราะจะทำลายครีมกันแดดของคุณและป้องกันไม่ให้ทำงานอย่างถูกต้อง

ขั้นตอนการดูแลผิวตอนกลางคืนที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง

1. ทำความสะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือครีม หากคุณแต่งหน้า คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบได้
2. ปรนนิบัติผิวของคุณด้วยโทนเนอร์ที่ให้ความชุ่มชื่นซึ่งใช้ส่วนผสมที่ระบุไว้ในขั้นตอนที่ 2 ของกิจวัตรผิวแห้งขั้นพื้นฐาน
3. ใช้เซรั่มกลางคืนที่เน้นการซ่อมแซมและผลัดเซลล์ผิวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหรือกรด หากคุณเลือกใช้เรตินอล ให้ระมัดระวังและค่อยๆ เริ่มด้วยผิวแห้ง — 0.3% เรตินอลนั้นแรงมากสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย
4. อย่าข้ามมอยเจอร์ไรเซอร์! ครีมให้ความชุ่มชื้นเหมาะสำหรับผิวแห้ง
5. ออยล์สำหรับผิวหน้าช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและปกป้องเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ มองหาน้ำมันที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ เช่น สควาเลน โจโจบา มารูลา อาร์แกน และโรสฮิป
6. ปิดท้ายด้วยครีมกลางคืน—มอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้นมากซึ่งหนักเกินไปสำหรับวันแต่ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษและซ่อมแซมในชั่วข้ามคืน

ตอนนี้หาครีมทาหน้าที่ดีที่สุด 15 แบบสำหรับผิวแห้งและต่อต้านริ้วรอยที่ได้รับคะแนนสูงสุดจากสมาชิก Bieramt จริงๆ

GROVE TIP

มาส์กหน้าให้ความชุ่มชื่น

ขั้นตอนเพิ่มเติมในกิจวัตรการดูแลผิวตอนกลางคืนที่เหมาะสำหรับผิวแห้งคือการใช้มาสก์ให้ความชุ่มชื้นสัปดาห์ละหนึ่งถึงสามครั้ง

มาสก์ให้ความชุ่มชื่นมาในรูปแบบครีมหรือแผ่น และใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น กักเก็บความชุ่มชื้น และให้เซลล์ผิวของคุณมีความอุ้มน้ำเป็นพิเศษ

ขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีที่สุดถ้าคุณมีสิวและผิวแห้งคืออะไร?

ปัญหาของการรักษาสิวหลายๆ อย่างคือมันถูกออกแบบมาเพื่อทำให้ผิวแห้ง แค่คิดเราก็รู้สึกคัน

7 ปีแห่งการเรียนในวิทยาลัยที่ล่มสลาย

กุญแจสำคัญในการจัดการสิวเมื่อคุณมีผิวแห้งคือการต่อต้านการกระตุ้นให้เกิดสิวด้วยการทำความสะอาดและการขัดผิว ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งและนำไปสู่สิวมากขึ้น

เมื่อรักษาสิวเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรผิวแห้งของคุณ:

• รักษากิจวัตรการดูแลผิวเป็นประจำที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
• ทำความสะอาดวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนที่จะไม่ทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของผิวคุณหลุดออก
• ทาเรตินอลซึ่งจะช่วยปิดรูขุมขน แต่อย่าใช้มากเกินไปเพราะจะทำให้ผิวแห้ง
• อย่าใช้ส่วนผสมที่มีฤทธิ์รุนแรงและต่อสู้กับสิวมากเกินไป ลองผลิตภัณฑ์ใหม่ทีละตัวและปล่อยให้ผิวของคุณชินก่อนที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่
• อย่าข้ามมอยเจอร์ไรเซอร์และไม่ต้องกลัวน้ำมัน! ผิวทุกคนต้องการความชุ่มชื้น และน้ำมันสำหรับใบหน้าช่วยลดการอักเสบและต่อสู้กับสิวได้จริง น้ำมันทีทรีนั้นดีเป็นพิเศษ
• หลีกเลี่ยงการลอกหรือขัดผิวมากเกินไป เครื่องขัดพื้น เครื่องซักผ้าแบบกลไก และผลิตภัณฑ์ยาสมานแผลจะระคายเคืองและทำให้ผิวของคุณแห้ง และทำให้รู้สึกไวต่อการรักษาสิวที่อ่อนโยนมากขึ้น
• มองหาการรักษาสิวด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ เช่น กรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เพื่อไม่ให้ผิวที่เหลือของคุณแห้ง
• ลองถามแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับยารักษาสิวในช่องปาก คุณจะได้ไม่ต้องทายาเฉพาะที่

พิมพ์