เราลองแล้ว: เปลี่ยนไปใช้ครีมกันแดดแร่ธาตุและซิงค์ออกไซด์

• เราลองแล้ว: เปลี่ยนไปใช้ครีมกันแดดแร่ธาตุและซิงค์ออกไซด์
  
  
  
• ประการแรกครีมกันแดดแร่คืออะไร?
• ครีมกันแดดแร่ดีกว่าครีมกันแดดเคมีหรือไม่?
• เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะสม
• คุณใช้ครีมกันแดดแร่ซิงค์ออกไซด์อย่างถูกต้องอย่างไร?
• คุณจะเอาครีมกันแดดแร่ออกจากร่างกายของคุณอย่างไร?
• วิธีเปลี่ยนมาใช้ครีมกันแดดแร่ซิงค์ออกไซด์
• กันแดดมิเนอรัล vs ไม่ทากันแดด
• กันแดดมิเนอรัล vs กันแดดทั่วไป
• ครีมกันแดดมิเนอรัลเทียบกับครีมกันแดดทั่วไป: รอบ 2
• เรียกดูครีมกันแดดแร่ธาตุเพิ่มเติมที่มีค่า SPF สูงกว่าจาก Bieramt
• คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับครีมกันแดดแร่
• อ่านเพิ่มเติมจาก Bieramt

ย้อนกลับไปในยุค 70 และ 80 ที่ดี เมื่อเด็กนั่งในรถเป็นทางเลือก ฉันและน้องสาวใช้เวลา มาก ของเวลาออก เราจะแยกผ้าห่มลายจุด เปิดกล่องบูม และลูบร่างกายของเราตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยเบบี้ออยล์ของจอห์นสัน เพราะในตอนนั้น การอบปิโตรเคมีเข้าสู่ผิวของคุณนั้นถือว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

ดี. เวลา เธอโบยบิน และด้วยความเขลาที่มีความสุขและจงใจของเราอยู่กับเธอ มีวิญญาณดวงเดียวที่ไม่ทราบว่ารังสีคอสมิกของจักรวาลอันทรงพลังของดวงอาทิตย์สร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อ DNA ของมนุษย์หรือไม่?

ครึ่งหนึ่งของคำโกหกที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับฉัน

เราทุกคนรู้ดีถึงความสำคัญของการป้องกันแสงแดด และเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าครีมกันแดดเคมีมีส่วนผสมที่น้อยกว่าที่ต้องการ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลองใช้ครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุธรรมชาติกับซิงค์ออกไซด์เพื่อดูว่ามันทำงานอย่างไร

ประการแรกครีมกันแดดแร่คืออะไร?

มีเพียงสองใน 16 ส่วนผสมที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาสำหรับใช้ในครีมกันแดดเท่านั้นที่ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ (GRASE) ส่วนผสมทั้งสองนี้เป็นแร่ธาตุ — ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ — ที่อยู่บนผิวของคุณเพื่อสร้างเกราะป้องกันทางกายภาพต่อรังสี UVA และ UVB

ซิงค์ออกไซด์

ซิงค์ออกไซด์เป็นยาสมานแผลที่ไม่รุนแรงและมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่อ่อนแอ เมื่อทาลงบนผิวจะสร้างเกราะป้องกันจากสารระคายเคือง ความชื้น และรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ ซิงค์ออกไซด์เป็นสารออกฤทธิ์ในครีมผื่นผ้าอ้อมและขี้ผึ้งปฐมพยาบาลบางชนิดที่รักษาอาการไหม้เล็กน้อย บาดแผล รอยถลอก และแมลงกัดต่อย

ไทเทเนียมไดออกไซด์

ไทเทเนียมไดออกไซด์เป็นผงสีขาวที่ใช้เป็นเม็ดสีในสี หมึกพิมพ์ และผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมอื่นๆ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบทั่วไปในเครื่องสำอาง สบู่ ยาสีฟัน และครีมกันแดด ไททาเนียมไดออกไซด์มีคุณสมบัติการกระเจิงของแสงอย่างน่าทึ่ง และมันเบี่ยงเบนรังสี UV ออกจากร่างกายเพื่อไม่ให้เข้าถึงผิวหนังของคุณ

ครีมกันแดดแร่ดีกว่าครีมกันแดดเคมีหรือไม่?

หากคุณมีทางเลือก ครีมกันแดดแร่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการปกป้องผิวที่ปลอดภัยที่สุด ครีมกันแดดแร่ไม่เป็นพิษ ไม่ระคายเคือง ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และกันน้ำตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ครีมกันแดดแร่ยังเหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีและผู้ที่แพ้ครีมกันแดดเคมีอีกด้วย

คุณไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับส่วนผสมครีมกันแดดอื่น ๆ ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA อย่างน้อยก็ไม่ใช่ตั้งแต่ปี 2019 เมื่อ FDA แจ้งเตือนเกี่ยวกับสารเคมีที่ใช้บ่อยที่สุดในครีมกันแดดทั่วไปซึ่งพบว่าสามารถทะลุผ่านผิวหนังและเข้าสู่กระแสเลือดได้ .

ผู้ต้องสงสัยที่น่าสงสัยเหล่านี้มีรายการส่วนผสมที่รวมถึง avobenzone, oxybenzone, octocrylene และ ecamsule สารกันแดดที่เป็นสารเคมีบางชนิดยังทำลายล้างแนวปะการังอีกด้วย

แต่ถ้าคุณอยู่ในภาวะผูกมัด ครีมกันแดดชนิดใดก็ได้ในท้องตลาดจะดีกว่าสำหรับผิวและสุขภาพของคุณ มากกว่าแสงดาวที่มีกัมมันตภาพรังสี (เช่น รังสี UVA และ UVB)

เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะสม

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดทุกประเภท:

• ให้การปกป้องในวงกว้างซึ่งหมายความว่าป้องกันรังสี UV ที่เป็นอันตราย (UVA และ UVB)
• มีปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) 30 หรือสูงกว่า
• กันน้ำได้

GROVE TIP

ควรมีสังกะสีออกไซด์ในครีมกันแดดแร่มากแค่ไหน?

ครีมกันแดดแร่ที่มีประสิทธิภาพจะประกอบด้วย a ซิงค์ออกไซด์และ/หรือไททาเนียมไดออกไซด์ ความเข้มข้นอย่างน้อย 10 เปอร์เซ็นต์ แต่ไม่เกิน 25 เปอร์เซ็นต์

คุณใช้ครีมกันแดดแร่ซิงค์ออกไซด์อย่างถูกต้องอย่างไร?

หลายคนมักทาครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุน้อยเกินไป เนื่องจากสีขาวที่ทิ้งไว้บนผิว ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการทาครีมกันแดดซิงค์ออกไซด์อย่างถูกต้อง:

• ทาก่อนออกแดดประมาณ 15 นาที
• ลูบไล้ให้ทั่ว เหมือนกำลังทาโลชั่นบำรุงผิวที่แห้ง
• Stanford EDU แนะนำ 2 - 3 ช้อนโต๊ะสำหรับร่างกายและช้อนชาสำหรับใบหน้า
• ทาครีมกันแดดซ้ำอย่างน้อยทุกสองชั่วโมงหรือหลังว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออกมาก

คุณจะเอาครีมกันแดดแร่ออกจากร่างกายของคุณอย่างไร?

จากใบหน้าของคุณ: ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อขจัดครีมกันแดดแร่ออกจากใบหน้าของคุณ หรือนวดน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อย น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันบนใบหน้าให้ทั่วใบหน้าของคุณ

การศึกษาคือสิ่งที่หลงเหลืออยู่หลังจากที่ลืมไปแล้ว

แช่ไว้สักสองสามนาที แล้วเอาผ้าชุบน้ำอุ่นชุบน้ำอุ่นให้ทั่วใบหน้าประมาณ 10 วินาที ครีมกันแดดควรเช็ดออกง่าย

จากร่างกายของคุณ: อาบน้ำอุ่นแล้วล้างออกด้วยสบู่ธรรมชาติ — Dr. Bronner ใช้งานได้ดี! — และทาครีมกันแดดแร่เบา ๆ ด้วยถุงมือหรือใยบวบ

สิ่งเดียวที่เลวร้ายยิ่งกว่าการตาบอด

GROVE TIP

ครีมกันแดดสังกะสีออกจากเสื้อผ้าได้อย่างไร?

รับครีมกันแดดสังกะสีบนเสื้อผ้าของคุณหรือไม่? ไม่ใช่ปัญหา. ปาดส่วนเกินออก โรยเบกกิ้งโซดาให้ทั่วคราบ แล้วปล่อยทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง

ปัดเบกกิ้งโซดาออก ฉีดสเปรย์ขจัดคราบตามธรรมชาติ แล้วทิ้งไว้ค้างคืน ซักตามปกติด้วยผงซักฟอกธรรมชาติและสารฟอกขาวที่ไม่ใช่สารฟอกขาวที่มีออกซิเจนเป็นองค์ประกอบเล็กน้อย และปล่อยให้เสื้อผ้าแห้ง

สงสัยเกี่ยวกับการทำความสะอาดอื่นๆ ที่ใช้เบกกิ้งโซดาหรือไม่? เราลองใช้ตำนานการทำความสะอาดเบกกิ้งโซดาทั่วไป 5 ข้อเพื่อดูว่ามันทำงานอย่างไร

วิธีเปลี่ยนมาใช้ครีมกันแดดแร่ซิงค์ออกไซด์

ครีมกันแดด 30 SPF แบบเดิมของฉันมีสารป้องกันแสงสะท้อนจากถั่วเหลืองธรรมชาติ วิตามิน A, C และ E ฟังดูน่ารักใช่มั้ยล่ะ? พลิกขวดแล้วคุณจะเห็นส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ ได้แก่ avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene และ oxybenzone โซอินส์!

เพื่อที่จะเปลี่ยนจากครีมกันแดดเคมีของฉัน ฉันได้ลองสองแบรนด์ที่มีแร่ธาตุจากโกรฟ ทั้งสองสูตรเป็นซิงค์ออกไซด์ที่ไม่ใช่นาโน 100 เปอร์เซ็นต์ และเป็นสารที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ มังสวิรัติ ปลอดภัยต่อแนวปะการัง และปราศจากน้ำหอมและความโหดร้าย ทั้งสองมีการป้องกัน SPF 30 ในวงกว้าง

ครีมกันแดด Babo Botanicals Clear Zinc

• สารละลายซิงค์ออกไซด์ 16 เปอร์เซ็นต์
• กันน้ำได้ 80 นาที
• ทาซ้ำอย่างน้อยทุกสองชั่วโมงหรือหลังว่ายน้ำ 80 นาที

ครีมกันแดดแร่ Bare Republic

• สารละลายซิงค์ออกไซด์ 18.2 เปอร์เซ็นต์
• กันน้ำได้ 40 นาที
• ทาซ้ำอย่างน้อยทุกสองชั่วโมงหรือหลังว่ายน้ำ 40 นาที

กันแดดมิเนอรัล vs ไม่ทากันแดด

ดูฉันสิ เท่เหมือนแตงกวาก่อนเริ่มวิ่งมาราธอน 80 นาทีท่ามกลางแสงแดดจ้าในวันที่ 94 องศา! ฉันตบ Babo ทางด้านขวาของหน้าอกและไหล่ของฉัน และปล่อยให้ด้านซ้ายของฉันไม่มีการป้องกัน (เพียงครั้งเดียว)

ร้อน สกปรก และเหนื่อย! ครีมกันแดดแร่ธาตุ Babo (ด้านขวาของฉัน) ถือได้ค่อนข้างดีเมื่อเทียบกับไม่มีการป้องกัน แต่ฉันได้รับแสงแดดบ้าง

ครีมกันแดดมิเนอรัล vs ครีมกันแดดทั่วไป

แม้ว่าน่อง เข่า และเหนือเข่าไม่กี่นิ้วของฉันมักจะไม่ถูกแดดเผา แต่ฉันมักจะมีอาการแดงเล็กน้อยที่ขาท่อนบน ดังนั้นฉันจึงทาครีมกันแดด Bare Republic ที่ขาซ้ายของฉันและทาครีมกันแดดแบบเดิมที่ขาขวาของฉันและเริ่มดึงวัชพืช

คุณสามารถบอกความแตกต่างได้หรือไม่? ฉันก็ทำไม่ได้เช่นกัน ทำได้ดีมาก Bare Republic!

หมายเหตุด้านข้าง : สังเกตเม็ดยาบนเสื้อฉันไหม? นี่คือวิธีการดูแลเรื่องไร้สาระนั้น

ครีมกันแดดมิเนอรัลเทียบกับครีมกันแดดทั่วไป: รอบ 2

ดวงอาทิตย์ไม่ได้รักษาผิวของอแมนดาเพื่อนบ้านของฉันด้วยความกรุณา เมื่อฉันลืมตาดูดาวดวงใหญ่ แผลไหม้ช้าและลึกเหมือนการนวดด้วยหินร้อน สีชมพูสดใสของเธอแผดเผาราวกับนรก พุพอง และเปลือก ดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะดูว่าเธอตั้งใจจะเผาเพื่อประโยชน์ของข่าวที่ยุติธรรมและสมดุลหรือไม่ เธอเป็นทหารม้า ดังนั้นแน่นอนว่าเธอเห็นด้วย

เราเคลือบไหล่ขวาของเธออย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วย Bare Republic และด้านซ้ายด้วย SPF 30 แบบธรรมดาของเธอ การควบคุมที่ไม่มีการป้องกันคือด้านหลังคอของเธอ ดู? ทหารม้าตัวจริง!

แฮร์ริสัน ฟอร์ด และ คาลิสตา ฟล็อกฮาร์ต แต่งงานแล้ว

เธอใช้กำลังล้างดาดฟ้า ลากวัชพืชและพุ่มไม้ และหลังจากนั้นหนึ่งชั่วโมงก็มีรายงานว่าไหล่ทั้งสองข้างสบายดี ครึ่งชั่วโมงต่อมา เธอก็รับเรื่องนั้นกลับมาและโทรไปหนึ่งวัน อาบน้ำเสร็จก็กลับมาขอถ่ายรูป

ด้านขวาของ Bare Republic และครีมกันแดดเคมีทางด้านซ้าย ไม่มีอะไรอยู่ตรงกลาง - อุ๊ย!

ไหล่ขวาของเธอโดนแดดแรงกว่าไหล่ซ้าย

ครีมกันแดดแบบธรรมดาทำงานได้ดีกว่าครีมกันแดดแบบมิเนอรัล

หากคุณเอนเอียงไปทางแผลไหม้สีชมพูที่ตระหนี่ เราขอแนะนำ Bare Republic SPF 50 ที่มีซิงค์ออกไซด์ 7.8% และไททาเนียมไดออกไซด์ 2.9% และอาจใช้ซ้ำทุกชั่วโมงแทนทุกสองชั่วโมง

แต่ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้น...

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับครีมกันแดดแร่

ครีมกันแดดเคมีเป็นอันตรายต่อแนวปะการังหรือไม่?

ครีมกันแดดบางชนิดทำปฏิกิริยากับรังสีของดวงอาทิตย์เมื่อสัมผัสกับน้ำเพื่อสร้างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ซึ่งเป็นพิษต่อพืชน้ำ เช่น แพลงก์ตอนพืชและแนวปะการัง ซึ่งให้สารอาหารที่จำเป็นแก่สัตว์ทะเล เช่น ปลาตัวเล็ก โลมา และ ปลาวาฬ

Oxybenzone เป็นหนึ่งใน 10 ส่วนผสมเคมีกันแดด มีหน้าที่ทำลาย DNA ของปะการัง ฟอกสีปะการัง และขัดขวางการสืบพันธุ์ของปะการัง

อนุภาคนาโนปลอดภัยในครีมกันแดดหรือไม่?

ให้เป็นไปตาม คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม ครีมกันแดดแร่ธาตุที่มีซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ช่วยป้องกันแสงแดดได้ดีเนื่องจากไม่ทำลายแสงแดดอย่างรวดเร็วและเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพเพียงเล็กน้อย

ชื่อสาวร็อคแห่งความรัก

แต่แร่ธาตุเหล่านี้ในขนาดนาโนเป็นอีกเรื่องหนึ่ง แม้ว่าการศึกษาจะไม่แสดงหลักฐานว่าอนุภาคนาโนข้ามผิวหนังในปริมาณมาก การสูดดมหรือกลืนเข้าไปอาจทำให้ปอดและทางเดินอาหารเสียหายได้

และนาโนเทคโนโลยีในครีมกันแดดก็ไม่ดีต่อแนวปะการังเช่นกัน นาโนเทคโนโลยีเกี่ยวข้องกับการทำลายและจัดการอนุภาคในแร่ธาตุเหล่านี้ในระดับโมเลกุลและอะตอม แม้ว่าอนุภาคนาโนจะซึมเข้าสู่ผิวโดยไม่ทิ้งคราบสีขาวไว้เบื้องหลัง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้บริโภคถึงชอบครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุระดับนาโน พวกมันสะสมอยู่ในระบบนิเวศของแนวปะการังและก่อให้เกิดความเสียหายเช่นเดียวกับสารเคมีของพวกมัน

ครีมกันแดดแร่หมดอายุหรือไม่?

องค์การอาหารและยากำหนดให้ครีมกันแดดทั้งหมดมีประสิทธิภาพเต็มที่เป็นเวลาสามปี ครีมกันแดดแร่ธาตุมีความเสถียรมากกว่าครีมกันแดดเคมีและมักมีอายุการเก็บรักษานานกว่า หากคุณเก็บไว้ในที่เย็นและมืด มันจะอยู่ได้นานที่สุด

พิมพ์