สุดยอดคู่มือการทำความสะอาดห้องนอน

8 ขั้นตอนง่ายๆ สู่ห้องนอนที่สงบและสะอาด
อุปกรณ์ทำความสะอาดห้องนอน
ขั้นตอนที่ 1: จัดระเบียบและปัดฝุ่น
ขั้นตอนที่ 2: ฉีดพ่นและเช็ดพื้นผิว
ขั้นตอนที่ 3: รื้อเตียงและล้างผ้าปูที่นอนของคุณ
ขั้นตอนที่ 4: ทำความสะอาดที่นอนของคุณ
ขั้นตอนที่ 5: ดูดฝุ่น
ขั้นตอนที่ 6: ล้างหน้าต่างและกระจก
ขั้นตอนที่ 7: สร้างเตียงใหม่
ขั้นตอนที่ 8: ทำความสะอาดตู้เสื้อผ้า
ให้ห้องนอนของคุณมีกลิ่นอายของเซนด้วยการค้นพบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติมจาก Bieramt

ห้องนอนคือที่หลบภัยของคุณ — พื้นที่ปลอดภัยสำหรับการไปพักผ่อน เติมพลัง และรักษาตัวเองในช่วงท้ายของวัน ห้องนอนที่สะอาดและไม่เกะกะ ส่งเสริมการโฟกัสที่ดีขึ้น ผลผลิตเพิ่มขึ้น และการนอนหลับที่ดีขึ้น ท้ายที่สุด ห้องรกก็คือจิตใจที่ยุ่งเหยิง และจิตใจที่ยุ่งเหยิงจะไม่หลับไปง่ายๆ

ทุกเวลาคือช่วงเวลาที่ดีในการทำความสะอาดห้องนอนของคุณอย่างล้ำลึก และเป็นเวลาที่ดีที่จะรักษาสิ่งแวดล้อมด้วยการเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติที่จะไม่นำสารเคมีที่เป็นพิษเข้าสู่อากาศที่คุณหายใจตลอดทั้งคืน ดังนั้นจงรวบรวมน้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติที่คุณชอบ พับแขนเสื้อขึ้น และเริ่มทำงานเพื่อให้ห้องนอนของคุณรู้สึกเหมือนเป็นสถานที่พักผ่อนที่พิเศษและสดชื่นอีกครั้ง

อุปกรณ์ทำความสะอาดห้องนอน

การทำความสะอาดห้องนอนโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นอันตรายเป็นเรื่องง่าย ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญในการทำความสะอาดบางส่วนเพื่อให้ห้องนอนของคุณสะอาดราวกับนกหวีด — อย่างเป็นธรรมชาติ

ผ้าไมโครไฟเบอร์
น้ำยาซักผ้าธรรมชาติ
ลูกบอลเป่า
ผงฟู
น้ำส้มสายชู
น้ำยาทำความสะอาดเอนกประสงค์จากธรรมชาติ
Duster

ขั้นตอนที่ 1: จัดระเบียบและปัดฝุ่น

เริ่มต้นการผจญภัยในการทำความสะอาดห้องนอนของคุณด้วยพื้นฐานเบื้องต้น ขั้นแรก รวบรวมถ้วยน้ำเก่า ลาครัวซ์ครึ่งกระป๋อง และชามขนมยามดึกที่คุณสะสมไว้ แล้วนำไปที่ห้องครัว

ทิ้งขยะในห้องนอนของคุณ ใส่เสื้อผ้าสกปรกของคุณลงในถังซักผ้า และแขวนทุกอย่างที่สะอาด นำสิ่งของที่ไม่อยู่ในสถานที่อื่นๆ กลับคืนสู่ตำแหน่งตลอดกาล ตอนนี้คุณพร้อมที่จะลงและสกปรกแล้ว!

การปัดฝุ่นสิ่งที่ง่ายที่สุดก่อนอาจดูเหมือนเป็นเส้นทางที่มีแรงต้านทานน้อยที่สุด แต่จริงๆ แล้วหมายความว่าฝุ่นจากพัดลมติดเพดานทั้งหมดจะปกคลุมโต๊ะเครื่องแป้งที่คุณเพิ่งเช็ดออก เริ่มจากด้านบนและลงมือเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หยิบไม้ปัดฝุ่นด้ามยาว แล้วกระแทกพัดลมเพดาน เพดานและมุม และโคมไฟก่อน จากนั้นไปที่หน้าต่าง ขาตั้งกลางคืน ตู้เสื้อผ้า และเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ ที่คุณมี อย่าลืมปัดฝุ่นพืช (ปลอม) ของคุณ!

ตรวจสอบไม้ปัดฝุ่นและที่ปัดฝุ่นแบบใช้ซ้ำได้ยอดนิยมของสมาชิกจากแบรนด์โปรดของคุณใน Bieramt!

อ่านเพิ่มเติม

ขั้นตอนที่ 2: ฉีดพ่นและเช็ดพื้นผิว

หลังจากที่คุณปัดฝุ่นแล้ว ให้ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ชุบน้ำหมาดๆ และสเปรย์ทำความสะอาดเอนกประสงค์ของคุณไปยังพื้นผิวที่มีการใช้งานมาก เช่น โต๊ะข้างเตียง ตู้เสื้อผ้า และตู้หนังสือหรือชั้นวางของคุณ เช็ดคราบที่หก คราบ หรือจุดเหนียวๆ ที่ไม้ปัดฝุ่นไม่ได้ดูแล แล้วใช้ใบมีดขูดเทียนไขที่ชุบแข็งออก ขัดที่จับประตูและบริเวณที่คุณสัมผัสประตูมากที่สุด พื้นที่เหล่านี้มักมีสิ่งสกปรกและน้ำมันสะสมอยู่ซึ่งทำให้ดูสกปรกเมื่อเวลาผ่านไป พวกมันอาจเต็มไปด้วยแบคทีเรีย กระดานข้างก้นของคุณเป็นอีกที่หนึ่งที่รวบรวมสิ่งสกปรก ฝุ่น และผิวที่ตายแล้ว ไม่เหมือนธุรกิจของใคร ดังนั้นให้พวกเขาหน่อย รักไมโครไฟเบอร์ ก่อนที่คุณจะไปต่อ

ขั้นตอนที่ 3: รื้อเตียงและล้างผ้าปูที่นอนของคุณ

ผ้าปูที่นอน

ผ้าปูที่นอนสกปรกมากกับผิวหนังที่ตายแล้วและของเหลวในร่างกาย ดังนั้นควรซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนอย่างน้อยทุกสองสัปดาห์ ติดตามเรา คู่มือการซักแผ่นที่ครอบคลุม สำหรับคำแนะนำทีละขั้นตอน จากนั้นดูคำแนะนำในการซักผ้าห่ม และทำความสะอาดด้วย

ผ้าพันคอ

ผ้านวมจะหนากว่าผ้าปูที่นอนของคุณ และต้องใช้ความละเอียดมากกว่าเดิมเล็กน้อยในการทำความสะอาด ตรวจสอบแท็กเพื่อดูคำแนะนำในการดูแลผ้า จากนั้นอ่านต่อ วิธีการซักผ้านวม สำหรับคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นและอบอุ่นอีกครั้ง

หมอน

สงสัยว่าคุณสามารถ ซักหมอนเมมโมรี่โฟม หรือ หมอนขนเป็ด ? คุณสามารถ—และควรทำทุกๆ หกถึง 12 เดือน น่าแปลกที่หมอนขนเป็ดและหมอนเมมโมรี่โฟมโดยทั่วไปสามารถซักด้วยเครื่องและอบแห้งได้ และที่น่าประหลาดใจก็คือ มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด

ขั้นตอนที่ 4: ทำความสะอาดที่นอนของคุณ

คุณคงเคยได้ยินมาว่ามนุษย์ใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในการนอนหลับ ซึ่งหมายความว่าคุณใช้เวลาประมาณหกถึงสิบชั่วโมงบนที่นอนของคุณทุกวัน นั่นเป็นเวลามากมายที่เหงื่อ ฝุ่นละออง น้ำลายไหล เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรียจะซึมเข้าสู่ที่นอนที่นุ่มสบายของคุณ ไรฝุ่นนับล้าน กินเงินรางวัลในแต่ละคืน

ทำความสะอาดที่นอนทุกๆ 6 ถึง 12 เดือน ดูดฝุ่นก่อน แล้วโรยให้ทั่วด้วยเบกกิ้งโซดา ปล่อยให้นั่งสักสองสามชั่วโมงเพื่อดูดซับความชื้นและกลิ่นไม่พึงประสงค์ ดูดฝุ่นอีกครั้ง และหากถึงเวลา ให้พลิกและหมุนที่นอน

ต้องการคำแนะนำโดยละเอียดเพิ่มเติมหรือไม่? อ่านของเราครอบคลุม คู่มือทำความสะอาดที่นอน .

อ่านเพิ่มเติม

ขั้นตอนที่ 5: ดูดฝุ่น

ตอนนี้ฝุ่นจากพัดลมติดเพดานและเศษอาหารจากโต๊ะข้างเตียงและผ้าปูที่นอนของคุณอยู่บนพื้นแล้ว ก็ถึงเวลาดูดฝุ่นออก อย่าเพิ่งดูดฝุ่นบนพื้นที่คุณมองเห็น — ดูดฝุ่นและเศษซากที่สะสมอยู่ในซอกมุมของห้องนอนของคุณด้วย — เช่น ภายในลิ้นชักตู้เสื้อผ้าหรือโต๊ะข้างเตียง กรอบหน้าต่างของคุณ และระหว่างหน้าต่าง และหน้าจอ กระต่ายฝุ่นชอบที่จะแพร่พันธุ์ในที่เล็กๆ มืดๆ เช่น ใต้เตียง โต๊ะเครื่องแป้ง และตู้หนังสือของคุณ ดังนั้นจงถอยเฟอร์นิเจอร์ของคุณให้พ้นทาง และให้ความสนใจกับพื้นที่ที่ถูกละเลยเหล่านั้นด้วยเช่นกัน จากนั้นติดแปรงเบาะและดูดผ้าม่านของคุณ

มีพื้นไม้เนื้อแข็งในห้องนอนหรือไม่? นี่คือรายการผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นไม้ยอดนิยมของสมาชิกจากแบรนด์โปรดของคุณใน Bieramt

อ่านเพิ่มเติม

GROVE TIP

สูดอากาศบริสุทธิ์ด้วย HEPA

เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA (อากาศอนุภาคประสิทธิภาพสูง) จะกำจัดอนุภาคออกจากอากาศของคุณ รวมถึงสารก่อภูมิแพ้ เช่น ชิ้นส่วนและมูลของไรฝุ่น สปอร์ของเชื้อรา และละอองเกสร หากคุณไม่มี ให้เลือกเครื่องดูดฝุ่นแบบแผ่นกรอง HEPA เมื่อถึงเวลาต้องเปลี่ยน ในระหว่างนี้ อ่านเรื่องเครื่องฟอกอากาศ และพิจารณาใช้อันหนึ่งเพื่อขจัดสิ่งปนเปื้อนออกจากอากาศในห้องนอนของคุณ

ขั้นตอนที่ 6: ล้างหน้าต่างและกระจก

พูดซาโยนาระกับริ้วและรอยเปื้อนที่เกาะบนหน้าต่างของคุณ แล้วปล่อยให้ดวงอาทิตย์ส่องแสงโดยไม่มีสิ่งกีดขวาง การทำความสะอาดกระจกไม่จำเป็นต้องยุ่งยากอีกต่อไป ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ซึ่งมีโอกาสเกิดริ้วน้อยกว่าผ้าประเภทอื่น

วิธีทำความสะอาดกระจกที่ดีที่สุด

ฉีดส่วนผสมของน้ำส้มสายชู 1:10:น้ำ — หรือน้ำยาทำความสะอาดกระจกจากธรรมชาติที่คุณชอบ — ลงบนแก้ว ถ้ามันสกปรกมาก ให้ฉีดสเปรย์ให้ทั่ว
เช็ดกระจกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและจากบนลงล่าง ทำความสะอาดทุกตารางนิ้ว และขัดจุดที่ดื้อด้านออก
เช็ดกระจกให้แห้งทันทีด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์อีกผืน และใช้เช็ดคราบสกปรกออก

ทำตามขั้นตอนเดียวกันสำหรับกระจกของคุณ และหากคุณต้องการให้คะแนนพิเศษบางอย่างกับเทพเจ้าแห่งการทำความสะอาด ให้จัดการกับกรอบรูปแก้วและโคมไฟด้วยเช่นกัน

ขั้นตอนที่ 7: สร้างเตียงใหม่

ไม่มีอะไรจะน่าพอใจเท่ากับการกระโดดขึ้นไปบนเตียงด้วยผ้าปูที่นอนที่นุ่มและสะอาด หลังจากคุณทำความสะอาดห้องนอนเสร็จแล้ว ให้หยิบผ้าปูที่นอนที่ซักใหม่สะอาดแล้วจัดเตียง เคล็ดลับสำหรับมือโปร: คุณควรเตรียมชุดผ้าปูที่นอนสำรองไว้สำหรับช่วงนั้นเมื่อคุณทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและชุดผ้าปูที่นอนหรือผ้านวมปกติของคุณไม่ได้ออกจากเครื่องอบผ้าในเวลาที่คุณพร้อม ตีกระสอบ