- กัวซา VS ลูกกลิ้งหยก VS ลูกกลิ้งน้ำแข็ง ต่างกันอย่างไร?
- กัวซาคืออะไร?
- ลูกกลิ้งหยกคืออะไร?
- ลูกกลิ้งน้ำแข็งคืออะไร
- ดังนั้นเครื่องมือใดที่เหมาะกับคุณ?
- อ่านเพิ่มเติมจาก Bieramt
ลูกกลิ้งน้ำแข็งดีกว่าลูกกลิ้งหยกหรือไม่? ลูกกลิ้งหยกดีกว่ากัวซาหรือไม่? อะไรนะ เป็น ลูกกลิ้งหน้าและคุณรู้ได้อย่างไรว่าเครื่องมือใดดีที่สุดสำหรับการดูแลผิวของคุณ? หากคุณหรือคนรู้จักกำลังถามคำถามเหล่านี้ เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ
คุณอาจเคยเห็นเครื่องมือเหล่านี้ในโฆษณา Instagram, TikTok หรือหนึ่งในวิดีโอผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีชื่อเสียงมากมายบน YouTube และแม้ว่าการกลิ้งหยก กัวซา และการกลิ้งน้ำแข็งล้วนมีประโยชน์เหมือนกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันอย่างมาก มาร่วมค้นหาความแตกต่างระหว่างเครื่องมือดูแลผิวเหล่านี้และช่วยคุณตัดสินใจว่าอันไหนดีที่สุดสำหรับคุณ
กัวซาคืออะไร?
กัวซาเป็น แพทย์แผนจีน (TCM) แบบฝึกที่ใช้ได้ทั้งหน้าและตัว Gua sha ใช้เครื่องมือแบน ๆ ที่ขูดตามผิวหนังเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของพลังชี่หรือพลังงาน และให้ประโยชน์มากมายในการดูแลผิว เครื่องมือเหล่านี้มาในรูปทรงต่างๆ ที่เหมาะกับรูปหน้าของคุณ หินกัวซาจำนวนมากทำมาจากหยก แต่คุณยังพบหินเหล่านี้ในการผจญภัย อเมทิสต์ และวัสดุอื่นๆ
กัวซามีประโยชน์อย่างไร?
ปั้นกรามและโหนกแก้ม: หิน Gua Sha ทำขึ้นเพื่อปรับรูปหน้าของคุณให้กระชับ และเมื่อใช้เป็นประจำ ให้ประโยชน์ในการแกะสลักอย่างจริงจัง
บรรเทาความตึงเครียด: Gua sha ให้การนวดลึกที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้าเพื่อบรรเทาความตึงเครียดที่แก้ม หน้าผาก และกราม
กระตุ้นการระบายน้ำเหลือง: น้ำเหลือง อาจเกิดการชะงักงันใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดอาการบวม กัวซาจะเคลื่อนของเหลวน้ำเหลืองออกไปเพื่อปล่อยไปกับของเสียอื่นๆ ในร่างกาย
บารัคโอบามาและมิเชลหย่าร้าง
เพิ่มการไหลเวียนโลหิต: การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นทำให้ผิวหนังเต่งตึง ซึ่งจะช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น
คุณใช้เครื่องมือ gua sha อย่างไร?
Gua sha ต้องการ 'ลื่น' เพื่อเหินผ่านใบหน้าของคุณโดยไม่ต้องดึงผิวของคุณ ล้างหน้า แล้วทามอยส์เจอไรเซอร์หรือน้ำมันทาหน้าดีๆ ก่อนฝึกกัวซา วิธีการจะแตกต่างกันไปตามประเภทของเครื่องมือกัวซาที่คุณมีและระยะเวลาที่คุณต้องการใช้ไปกับกิจวัตรประจำวัน แต่นี่เป็นโครงร่างทั่วไปของเทคนิค:
ขั้นแรก ให้แบ่งใบหน้าของคุณออกเป็นสองส่วนด้วยสายตาและค่อยๆ ปัดทีละข้างโดยให้เครื่องมือแนบกับผิวของคุณ โดยนับการกวาด 5 ครั้งสำหรับแต่ละพื้นที่:
- เริ่มที่ส่วนล่างของคอของคุณ แล้วเลื่อนเครื่องมือขึ้นช้าๆ ขึ้นไปที่ต้นคอของคุณ
- เลื่อนไปที่กึ่งกลางคาง แล้วกวาดขึ้นไปตามแนวกรามจนถึงใบหูส่วนล่าง
- ตอนนี้ทำงานจากขอบจมูกของคุณไปที่ขมับของคุณ
- กดเครื่องมือใต้มุมด้านในของดวงตา แล้วค่อยๆ กวาดไปทางขมับ
- วางเครื่องมือไว้เหนือกระดูกคิ้ว แล้วเลื่อนไปตามรูปทรงคิ้ว
- สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด กวาดเครื่องมือไปบนหน้าผากของคุณจากตรงกลางไปยังขมับแต่ละอัน
สำหรับผู้เรียนภาพ:
ลูกกลิ้งหยกคืออะไร?
ลูกกลิ้งหยกหรือที่รู้จักว่าลูกกลิ้งใบหน้าเป็นเครื่องมือดูแลผิวที่มีต้นกำเนิดจากจีนโบราณ พวกเขามีลูกกลิ้งขนาดใหญ่ที่ปลายด้านหนึ่ง - เหมาะสำหรับบริเวณคอ แก้ม และหน้าผาก - และลูกกลิ้งขนาดเล็กที่ปลายอีกด้านหนึ่งซึ่งทำงานได้ดีกับกระดูกคิ้วและบริเวณใต้ตา ลูกกลิ้งหยกไม่ได้ทำมาจากหยกเท่านั้น คุณสามารถหาลูกกลิ้งสำหรับใบหน้าในโรสควอตซ์ อเมทิสต์ โอปอล์ และอื่นๆ ได้อีกด้วย
ประโยชน์ของการรีดหยกคืออะไร?
แกะสลักแสง: Jade Rolling ช่วยให้โหนกแก้มและกรามดูบางเบา
ผิวเปล่งประกาย: การกลิ้งบนใบหน้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตซึ่งทำให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้น เต่งตึง และกระชับขึ้น
การดูดซึมผลิตภัณฑ์ที่ดีขึ้น: Jade Rolling เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขับสารออกฤทธิ์ในเซรั่มและแผ่นมาส์กหน้าให้ลึกลงไปในผิวของคุณ
การระบายน้ำเหลืองเพิ่มขึ้น: การนวดหน้าแบบใดก็ตามจะช่วยเคลื่อนของเหลวน้ำเหลืองผ่านผิวหนัง ซึ่งจะช่วยให้คุณดูเปล่งปลั่งขึ้นและบวมน้อยลง
ตรรกะเป็นจุดเริ่มต้นของปัญญาไม่ใช่จุดจบ
คุณใช้ลูกกลิ้งหยกอย่างไร?
เตรียมผิว! ควรทำความสะอาดก่อนใช้ลูกกลิ้งหยก เช่นเดียวกับกัวซา ลูกกลิ้งใบหน้าต้องการการลื่นเล็กน้อย จึงสามารถเคลื่อนไปมาบนใบหน้าได้อย่างคล่องตัวโดยไม่ต้องดึง เลือกเซรั่มตัวโปรดของคุณแล้วเริ่มโลดแล่น:
- ม้วนแต่ละด้านของใบหน้าแยกจากกัน โดยใช้ห้าจังหวะต่อพื้นที่
- เริ่มที่โคนคอของคุณด้วยลูกกลิ้งที่ใหญ่กว่า และเลื่อนขึ้นไปที่คางของคุณ
- จากกลางคาง พลิกแก้มไปทางขมับ
- เคลื่อนไปที่หน้าผากแล้วกลิ้งจากตรงกลาง เหนือกระดูกคิ้ว และขมับ
- ตอนนี้ พลิกลูกกลิ้งเพื่อใช้ด้านที่เล็กกว่า กลอกตาจากมุมด้านในไปยังมุมด้านนอก
- ยังคงใช้ด้านที่เล็กกว่า เลื่อนลูกกลิ้งเหนือขากรรไกรใต้คางถึงใบหูส่วนล่าง
สำหรับผู้เรียนภาพ:
อยากรู้เกี่ยวกับเครื่องมือที่สวยงามเหล่านี้หรือไม่? เราหมุนลูกกลิ้งหยกให้ (ตามตัวอักษร) และรายงานกลับพร้อมกับผลการวิจัยของเรา
ลูกกลิ้งน้ำแข็งคืออะไร
ลูกกลิ้งน้ำแข็งเป็นเครื่องมือดูแลผิวที่มีลูกกลิ้งขนาดใหญ่ติดกับที่จับ ขึ้นอยู่กับลูกกลิ้ง มันอาจจะทำจากโลหะ พลาสติก แก้ว หรือซิลิโคนที่มีแกนเจล ลูกกลิ้งน้ำแข็งทำงานโดยวิธี การบำบัดด้วยความเย็น ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบได้ ลูกกลิ้งน้ำแข็งเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว - รวมถึงผู้ที่เป็นสิว
ประโยชน์ของการกลิ้งน้ำแข็งคืออะไร?
ช่วยการอักเสบ: น้ำแข็งกลิ้งช่วยลดอาการบวม บวม และอักเสบที่เกิดจากการแพ้ ปัญหาผิว หรือ ค่ำคืนแห่งการล่วงเกิน .
กระชับรูขุมขน: อุณหภูมิที่หนาวเย็นทำให้หลอดเลือดของเราหดตัว ซึ่งกระชับและลดการปรากฏตัวของรูขุมขน
ปรับปรุงการไหลเวียน: การกลิ้งไปพร้อมกับอุณหภูมิที่เย็นจัดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งทำให้ผิวดูสว่างขึ้นและเต่งตึงขึ้น และลดเลือนริ้วรอย
ส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง: การกลิ้งน้ำแข็งช่วยส่งเสริมการระบายน้ำเหลืองด้วยการนวดน้ำเหลืองด้วยตนเองเพื่อให้น้ำไหลของคุณไหลเวียน
คุณใช้ลูกกลิ้งน้ำแข็งอย่างไร?
ใช้ลูกกลิ้งน้ำแข็งหลังจากล้างหน้า แต่ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ใช้แรงกดเบา ๆ เคลื่อนลูกกลิ้งน้ำแข็งไปตามส่วนโค้งของหน้าผากและขมับก่อนที่จะเคลื่อนลงมาที่แก้ม คาง และคอ ใช้การเคลื่อนไหวไปมาอย่างช้าๆ เพื่อการนวดที่เย็นและอ่อนโยน
ตามหลักการแล้วควรเก็บลูกกลิ้งน้ำแข็งไว้ในช่องแช่แข็งเพื่อให้พร้อมไปได้ทุกเมื่อที่ต้องการ หากไม่ได้ผล ให้วางลูกกลิ้งในช่องแช่แข็งอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนใช้งาน และเก็บไว้ในที่ที่ปลอดภัยและสะอาด เมื่อไม่ได้ใช้งาน
ทำให้พวกเขาตาพร่าแบบเก่าด้วย เคล็ดลับผิวสวยใสของเรา เพื่อเพิ่มความเปล่งประกายเจิดจรัส
ดังนั้นเครื่องมือใดที่เหมาะกับคุณ?
เครื่องมือที่เหมาะสำหรับคุณขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่คุณต้องการและความพยายามที่คุณต้องการใส่ลงในกิจวัตรประจำวันของคุณ และในกรณีของลูกกลิ้งน้ำแข็ง คุณมีที่ว่างเท่าใดในช่องแช่แข็งของคุณ
หยกกลิ้ง เหมาะสำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโลกแห่งเครื่องมือดูแลผิวเพราะอ่อนโยนต่อผิว โดยเฉพาะผิวที่บอบบาง และเทคนิคนี้เรียนรู้ได้ง่าย
ความสุขอยู่ที่ความสุขของความสำเร็จและความตื่นเต้นของความพยายามสร้างสรรค์
น้ำแข็งกลิ้ง เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผู้ที่ต้องการลดเลือนริ้วรอยในตอนเช้าแต่ไม่ได้กังวลเรื่องการแต่งรูปหน้ามากนัก
กัวซา เหมาะสำหรับคุณหากคุณต้องการนวดหน้าที่เข้มข้นกว่าการรีดด้วยหยกหรือการทำน้ำแข็ง - บวกกับการแกะสลักใบหน้าในปริมาณมาก
พิมพ์
