ถามแพทย์ผิวหนัง: ฉันควรใช้ครีมกันแดดชนิดใด?

• ถามแพทย์ผิวหนัง: ฉันควรใช้ครีมกันแดดชนิดใด?
  
  
  
• ฉันควรใช้ครีมกันแดด SPF อะไร?
• อะไรคือความแตกต่างระหว่างครีมกันแดด SPF?
• ฉันควรใช้ครีมกันแดดในวงกว้างหรือไม่?
• เลือกซื้อครีมกันแดดจาก Bieramt
• ควรใช้ครีมกันแดดชนิดใดกับใบหน้า?
• ตั้งครรภ์ควรใช้ครีมกันแดดชนิดใด?
• ครีมกันแดดที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กและทารกคืออะไร?
• เลือกซื้อครีมกันแดดจากธรรมชาติจาก Bieramt
• อ่านเพิ่มเติมจากโกรฟ

สวัสดี! ฉันชื่อ Dr. Anna Chacon แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ฉันมีพื้นเพมาจากไมอามี่ รัฐฟลอริดา ซึ่งฉันเปิดกิจการส่วนตัวที่เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังทางการแพทย์ ศัลยกรรม และเครื่องสำอาง

บรรพบุรุษโดยกำเนิดของฉันทำให้ฉันสนใจอย่างมากในด้านการดูแลสุขภาพในชนบทและของชนพื้นเมือง ซึ่งทำให้ฉันต้องทำงานนอกเวลาในอะแลสกาและแคลิฟอร์เนียโดยให้การดูแลทางการแพทย์ที่จำเป็นมากสำหรับชนเผ่าพื้นเมืองอะแลสกาและอเมริกันอินเดียน

นอกเหนือจากการปฏิบัติส่วนตัวและการขยายงานในชนบทแล้ว ฉันยังทำงานผ่านระบบ Miami Veterans Affairs Healthcare System ที่ให้บริการทหารผ่านศึก

ภาพเด็กซิลเวสเตอร์ สตอลโลนส์

ฉันรักทุกแง่มุมของโรคผิวหนัง แต่ครีมกันแดดเป็นหนึ่งในวิชาที่ฉันชอบ ครีมกันแดดเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการดูแลผิวที่ดี และทุกๆ วันฉันมีคนไข้ถามฉันว่าพวกเขาควรใช้ครีมกันแดดชนิดใด

ฉันตื่นเต้นที่จะตอบคำถามที่คุณถามบ่อยและให้คำแนะนำเกี่ยวกับครีมกันแดดธรรมชาติที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเพิ่มลงในระบบการดูแลความงามของคุณได้

ฉันควรใช้ครีมกันแดด SPF อะไร?

ครีมกันแดดมีหลายประเภทให้เลือก และอาจสร้างความสับสนและล้นหลามในการเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

ในการเริ่มต้น ให้มองหาครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุซึ่งใช้ซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์เป็นส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ และเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อย ซึ่งให้การปกป้องในปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการสวมใส่ในแต่ละวัน

ถูก kelly clarkson ถูกไล่ออกจากเสียง

Mineral Sun Silk Creme ของ Coola พร้อม SPF 30 ช่วยให้งานเสร็จลุล่วงไปด้วยสีสัน เนื้อเนียนละเอียด ไม่ทิ้งคราบขาว นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง

อะไรคือความแตกต่างระหว่างครีมกันแดด SPF?

ดวงอาทิตย์ปล่อยรังสีสองประเภท ได้แก่ UVA และ UVB

รังสียูวีเอมีส่วนทำให้เกิดผลกระทบระยะยาว เช่น ริ้วรอย รังสี UVB คือรังสีที่ทำให้เกิดการถูกแดดเผาและการลอก

SPF หรือปัจจัยป้องกันแสงแดดจะบอกคุณถึงเปอร์เซ็นต์ของรังสี UVB ที่ครีมกันแดดจะปกป้องคุณจาก SPF 15 ป้องกันรังสี UVB ของดวงอาทิตย์ได้ประมาณ 93% ไม่ให้เข้าถึงผิวหนังของคุณ SPF 30 ป้องกันได้ประมาณ 95% และ SPF 50 ป้องกันได้ประมาณ 98%

คู่มือเชิงลึกของ Bieramt มีทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับตัวเลข SPF และความหมาย

ฉันควรใช้ครีมกันแดดในวงกว้างหรือไม่?

แน่นอน! ครีมกันแดดแบบสเปกตรัมทำงานได้ดีสำหรับทุกคนเพราะป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB

รังสี UVA เป็นที่รู้จักสำหรับริ้วรอยก่อนวัยในขณะที่รังสี UVB ทำให้เกิดการถูกแดดเผา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครีมกันแดดของคุณระบุสเปกตรัมกว้าง ๆ บนขวด มิฉะนั้นจะป้องกันเฉพาะ UVB เท่านั้น

จำไว้ว่าควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำกว่าซึ่งป้องกันรังสี UVA . ได้เสมอ และ UVB มากกว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงกว่าที่ป้องกัน UVB เท่านั้น

เรามาจากรัฐบาลและเราพร้อมที่จะช่วยเหลือ

ควรใช้ครีมกันแดดชนิดใดกับใบหน้า?

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าคุณคือ ครีมกันแดดแร่ . พยายามหลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่มีสารเคมี เช่น ออกซีเบนโซน อาโวเบนโซน ซินนาเมต เบนโซฟีโนน และไดเบนโซอิลมีเทน เนื่องจากผู้แพ้ได้พบว่าส่วนผสมเหล่านี้เป็นส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนมักมีอาการแพ้

ยึดติดกับตัวบล็อกทางกายภาพ เช่น ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ ซึ่งดีต่อสิ่งแวดล้อมเช่นกัน

ฉันยังแนะนำครีมกันแดดแบบย้อมสี เช่น SPF 30 Mineral Tinted Sunscreens by Unsun พวกเขามาในสองเฉดสีที่เหมาะกับโทนสีผิวที่อ่อนกว่าและเข้มกว่า พวกเขาทั้งสองป้องกันรังสี UVA และ UVB และเป็นโบนัสเพิ่มเติม พวกเขาทิ้งสีอ่อน ๆ และเรืองแสงบนผิวของคุณ!

ตั้งครรภ์ควรใช้ครีมกันแดดชนิดใด?

ก่อนที่เราจะพูดถึงครีมกันแดดตัวไหนดีกว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เรามาพูดถึงครีมกันแดดสองประเภทที่ต่างกัน—เคมีและกายภาพกันก่อนดีกว่า

ครีมกันแดดเคมี ซึมซาบเข้าสู่ผิว โดยที่มันรับแสงแดดแล้วปล่อยผ่านความร้อนในร่างกาย

ครีมกันแดดทางกายภาพ เป็นตัวบล็อกที่เกาะอยู่บนผิวของคุณและสะท้อนแสงอาทิตย์ออกไป

ตัวบล็อกทางกายภาพเช่นไททาเนียมไดออกไซด์และสังกะสีออกไซด์นั้นดีกว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพราะไม่ดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง สารออกฤทธิ์ในครีมกันแดดเคมี เช่น oxybenzone, octinoxate และ homosalate จะถูกดูดซึมผ่านผิวหนังและเข้าสู่กระแสเลือดในที่สุด ซึ่งอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักของฮอร์โมนได้

ไม่พูดอะไรเลย บางครั้งก็มีความหมายที่สุด

ครีมกันแดดที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กและทารกคืออะไร?

ส่วนผสมที่รุนแรงในครีมกันแดดเคมีสามารถระคายเคืองผิวของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่มีผิวบอบบาง นอกจากนี้ ออกซีเบนโซนในครีมกันแดดที่มีสารเคมีบางชนิดยังแสดงให้เห็นว่าสามารถทำลายฮอร์โมนและก่อให้เกิดผลด้านลบ เช่น วัยแรกรุ่นได้

สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ควรใช้ครีมกันแดดที่คิดค้นขึ้นสำหรับเด็กและผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง ฉันชอบครีมกันแดดของ Babyganic เป็นพิเศษ โดยมีค่า SPF 50 ใช้แร่ธาตุไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์เพื่อปกป้องผิวของทารก และให้การปกป้องในวงกว้างจากรังสี UVA และ UVB

แล้วเด็กที่อายุน้อยกว่า 6 เดือนล่ะ?

เด็กเล็ก อายุไม่เกิน 6 เดือน มีผิวบอบบางเป็นพิเศษ และควรหลีกเลี่ยงครีมกันแดดหากเป็นไปได้ อย่าให้ทารกถูกแสงแดดโดยตรงและในที่ร่ม และถ้าคุณรู้ว่าคุณจะอยู่ข้างนอกสักพัก ให้สวมหมวกปีกกว้างและแว่นกันแดดให้พวกเขา

พิมพ์